Au sud de Caen, à cheval sur le Calvados et l'Orne, la Suisse Normande doit son nom à un relief étonnant pour la région : en traversant le bord du Massif armoricain, l'Orne et ses affluents, la Rouvre et le Noireau, ont creusé des gorges encaissées, des falaises et des collines boisées. Un terrain de jeu idéal pour le VTT, avec des montées courtes mais raides et des descentes en sous-bois.

Le terrain

Le relief culmine au mont Pinçon (362 m), point le plus haut du Calvados : les altitudes restent modestes, mais les vallées profondes font vite grimper le dénivelé cumulé. Les itinéraires alternent chemins creux du bocage, sentiers forestiers, bords de rivière et points de vue rocheux, comme la Roche d'Oëtre, falaise d'une centaine de mètres au-dessus des gorges de la Rouvre, ou les rochers qui dominent l'Orne autour de Clécy.

Les itinéraires

La Suisse Normande est un site VTT labellisé par la Fédération française de cyclisme (FFC). Il compte près de 40 circuits balisés et environ 800 km de chemins, classés par couleur du vert au noir, avec une majorité de circuits rouges et noirs. Les départs se répartissent entre plusieurs communes : Thury-Harcourt-le-Hom, Clécy, Saint-Rémy-sur-Orne, Pont-d'Ouilly, Putanges-le-Lac, Falaise, Athis-Val de Rouvre et Saint-Philbert-sur-Orne.

Pour les plus endurants, le Tour de la Suisse Normande enchaîne 132 km et près de 2 500 m de dénivelé positif au départ de la Roche d'Oëtre. Il se parcourt en général en deux jours.

Plusieurs circuits sont pensés pour le VTT à assistance électrique, comme le circuit n° 39, une boucle d'environ 26 km au départ de Saint-Philbert-sur-Orne qui longe les gorges de la Rouvre et passe par le moulin de Ségrie.

Pour une sortie plus calme, la voie verte de la Suisse Normande suit la vallée de l'Orne sur environ 40 km, sur une ancienne voie ferrée, et la Vélo Francette traverse la région par Thury-Harcourt, Clécy et Pont-d'Ouilly. Cinq boucles vélo balisées, de 13 à 41 km, complètent l'offre.

Pour qui ?

  • Familles et débutants : la voie verte, les boucles vélo et les circuits verts.
  • Cross-country : les circuits bleus et rouges, où les montées sèches se succèdent d'une vallée à l'autre.
  • Sportifs confirmés : les circuits noirs et le Tour de la Suisse Normande, exigeants par leur dénivelé.
  • VTT à assistance électrique : des circuits dédiés, signalés sur le portail Suisse Normande Outdoor.

Infos pratiques

  • Cartes et tracés : les circuits sont décrits sur le portail Suisse Normande Outdoor et sur l'application du même nom ; un topoguide est en vente à l'office de tourisme.
  • Sur place : location de vélos et sorties encadrées par des moniteurs diplômés.
  • Bonnes pratiques : restez sur les circuits balisés, laissez la priorité aux marcheurs, portez un casque, et respectez les propriétés privées et les parcelles agricoles traversées.

Pour les autres sorties et événements, consultez les pages VTT dans le Calvados et VTT dans l'Orne.

Liens utiles